Masaż klasyczny to najpopularniejsza odmiana bogatej oferty tych zabiegów. Jego zdrowotne właściwości znane są od bardzo dawna. Polega na pobudzeniu układu nerwowego oraz punktów aktywnych biologicznie poprzez ucisk za pośrednictwem palców i dłoni . W zależności od intensywności wykonania, masaż ten posiada również właściwości relaksacyjne jak i lecznicze.

Masaż sportowy jest podobny do masażu klasycznego. Różnica polega tylko na tym, że podczas masażu sportowego stosujemy dłuższe, bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących w sporcie wyczynowym.

Masaż gorącymi kamieniami jest masażem głęboko - odprężającym. Daje poczucie głębokiego relaksu, pozwalając na uwolnienie stresu nagromadzonego w ciele masowanej osoby. Wprowadza do ciała harmonię, równowagę i spokój. Podczas masażu masuje się czakry lub układa na nich kamienie, aby odblokować kanały energetyczne. Naprzemiennie z ruchami masażu kamieniami stosuje się elementy masażu manualnego, które potęgują relaksujące odczucia.